Séjour Santé Bien Être Séniors

SÉJOURS DE 7 OU 10 JOURS

 

Une équipe pluridisciplinaire de professionnels expérimentés composée de : Médecin nutritionniste, Pharmacien, Ostéopathe, Coach sportif, Psychologue, Yoga ainsi que fins connaisseurs des plantes médicinales locales en gastronomie.

Nous proposons des activités adaptées aux Séniors :
Apprendre comment se détoxifier en douceur
Expérimenter les effets une cure de jus frais, smoothie et infusion
Apprendre à ressentir, à mieux se connaître
Se purifier et se ressourcer grâce au yoga
Postures, Méditations, Relaxations profondes.
Des randonnées, accompagnés par le coach sportif pour terminer avec des étirements musculaires, en douceur pour se libérer des tensions.
Massage détente personnalisé en fonction des douleurs, avec l’ostéopathe formé au massage pour une prise en charge complète.
Conseils en alimentation saine à base de plante, fruits et légumes locaux, » ateliers cuisine « diététique axée sur une alimentation hypo toxique et saine.